サービス内容

【オンライン】伸ばす・ほぐす・引き締める、多種多様の使い方ができる「ウェーブストレッチリング」を使って、話題の『筋膜リリース』をおこないます。筋肉や関節の可動域を広げ、肩こり・腰痛・膝痛などの予防や改善にも効果的です。（体験講座です） 《レッスン予定》 ■土曜日　20:00～　＜30分＞